EMSダイエット・筋力トレーニング
気になる部分を引き締めて、メリハリボディに！
寝ているだけでダイエット！？
EMSダイエットは筋肉に直接電気刺激を与えて動かすことにより、深層筋（インナーマッスル）を強化して体を引き締め、脂肪・糖質を燃焼させるダイエット法です。
当院で使用してる「ステレオダイネーター」は、もともと医療用に開発された機械なので副作用の心配はありません。横になっているだけで20分間に腹筋600回分（消費カロリー160kcal）にも相当する筋力トレーニングができます。（筋肉痛にはなりません）
体脂肪が気になる人に
クイックダイエット
施術の前後２時間は飲食を避けてください。
（水やお茶は十分に補給してください）
もっと筋力をつけたい人に
筋力増強プログラム
施術後１〜２時間以内と就寝前にタンパク質を補給してください。
（食品の販売はしておりません）
こんな方におすすめです！！
- いろいろなダイエット法に失敗した方
- 食事制限はツライという方
- 短期間でやせたい方
- 産後のお腹が気になる方
- 部分的に引き締めたい方
- 筋肉を鍛えたい方
腰痛、便秘などにも効果があります。
EMSエクササイズ
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- 骨盤のゆがみとは
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大久保整骨院・鍼灸院
診察の電話予約が可能です。
（※予約は当日分のみです）
電話 ０７２（２７２）４９３６
堺市西区津久野町１丁９−２１
プランドール１０７（鳳郵便局前）地図はこちら